Se consacrer du temps pour s'équilibrer, pour trouver son propre bien-être est essentiel dans le monde actuel.

Il est temps de s'écouter, de faire une pause pour soi, en dehors du stress quotidien.

L'atelier vous propose un temps de respiration, de méditation et de reconnexion à soi par le son.

Un temps d'échange est prévu pour finaliser l'atelier.

Quand les beaux jours le permettent, ces pratiques ont lieu en pleine nature.

Les sonorités du tongue drum vous permettront de vous centrer sur la vibration, sur le sens de se découvrir et de s'émerveiller sur l'instant présent.

Cet atelier de bien-être est ouvert à toutes les personnes. Il est également proposé aux enfants.

Aucune pratique musicale est nécessaire pour y participer.